Journal de pleine conscience : soyez présent avec vos pensées chaque jour
La pleine conscience est un outil simple mais puissant qui peut nous aider à apprécier ce que nous avons avec un sentiment d'émerveillement renouvelé. Apprenez à vivre pleinement l'instant présent, à réfléchir chaque matin à vos objectifs et intentions pour la journée à venir, et à méditer chaque soir sur ce que la journée vous a appris. Doté d'une élégante reliure aspect tissu, d'une couverture argentée gaufrée et de pages à motifs, ce magnifique journal vous accompagnera avec joie dans votre cheminement vers des changements positifs au quotidien.
Format | Broché
Pages | 160
Dimensions | 215x175mm
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